GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE

Force, agilité, précision… et plaisir de progresser !

La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) est une discipline complète qui développe force, souplesse, coordination, équilibre et maîtrise du corps.

À l’Alliance Nogentaise, nous accueillons les gymnastes dès 6 ans et jusqu’à l’âge adulte, dans des groupes adaptés à leur âge et à leur niveau.

🏆 La section en quelques mots

👦 Dès 6 ans
Jusqu’aux groupes adultes

🤸 Loisirs & compétition
Pour progresser à son rythme ou relever de nouveaux défis

🏅 6 agrès
Sol • Saut de cheval • Anneaux • Cheval d’arçons • Barres parallèles • Barre fixe

🏟️ 2 salles spécialisées
Un espace adapté à la pratique de la gymnastique

6 agrès pour une gymnastique complète

La GAM se distingue par la diversité de ses agrès. Chaque appareil permet de développer des qualités différentes et de travailler force, équilibre, précision et maîtrise technique.

Les gymnastes évoluent sur les 6 agrès de la gymnastique artistique masculine :

Sol • Cheval d’arçons • Anneaux • Saut de cheval • Barres parallèles • Barre fixe

Une diversité qui permet à chacun de développer ses capacités et de progresser dans de nombreux domaines.

Loisir ou compétition : chacun son rythme

La GAM est proposée aussi bien en loisir qu’en compétition.

La constitution des groupes et l’orientation vers la compétition sont déterminées exclusivement par l’entraîneur, en fonction du niveau, des capacités et de l’évolution de chaque gymnaste.

L’objectif reste le même pour tous : progresser, se dépasser et prendre plaisir dans sa pratique.

👨‍🏫 Un entraîneur passionné par la GAM

Les séances sont encadrées par Jérôme Hamelin, entraîneur au sein de l’Alliance Nogentaise depuis de nombreuses années.

Lui-même ancien pratiquant de Gymnastique Artistique Masculine, il connaît parfaitement les exigences et les spécificités de cette discipline.

Son expérience permet d’accompagner les gymnastes dans leur progression, du loisir jusqu’à la compétition, dans un cadre à la fois exigeant, bienveillant et adapté à chacun.

👕 Quelle tenue pour la GAM ?

Pas besoin de tenue spécifique pour débuter !

Une tenue de sport confortable, comme un short de sport et un tee-shirt, convient parfaitement.

La GAM se pratique pieds nus, pour permettre aux gymnastes de conserver de bonnes sensations et une liberté de mouvement optimale.

Envie de découvrir la GAM ?

Que ce soit pour découvrir la gymnastique, progresser à son rythme ou se préparer à la compétition, l’Alliance Nogentaise accompagne chaque gymnaste dans son évolution, avec un objectif essentiel : progresser tout en prenant plaisir à pratiquer.