GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE

Se dépasser, progresser et prendre confiance en soi !

La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) est une discipline complète qui développe force, souplesse, coordination, équilibre et confiance en soi.

À l’Alliance Nogentaise, nous accueillons les gymnastes dès 6 ans et jusqu’à l’âge adulte, dans des groupes adaptés à leur âge et à leur niveau.

🏆 La section en quelques mots

👧 Dès 6 ans
Jusqu’aux groupes adultes

🤸 Loisirs & compétition
Pour progresser à son rythme ou se challenger

🏅 4 agrès féminins
Poutre • Barres asymétriques • Sol • Saut

🏟️ 2 salles spécialisées
Un espace adapté à la pratique de la gymnastique

Un équipement pensé pour progresser

L’Alliance Nogentaise dispose de 2 salles spécialisées en gymnastique, équipées d’un matériel moderne, performant et en nombre important.

Cet environnement permet à chaque gymnaste de progresser dans de bonnes conditions, tout en favorisant un apprentissage sécurisé et adapté à son niveau.

Les gymnastes évoluent sur les 4 agrès de la gymnastique artistique féminine :

Poutre • Barres asymétriques • Sol • Saut de cheval

Loisir ou compétition : chacune son rythme

La GAF est proposée aussi bien en loisir qu’en compétition.

Les groupes sont constitués et l’orientation vers la compétition est déterminée exclusivement par les entraîneurs, en fonction du niveau, des capacités et de l’évolution de chaque gymnaste.

L’objectif : permettre à chacune de s’épanouir, progresser et prendre plaisir dans sa pratique, quel que soit son projet sportif.

👩‍🏫 Une équipe d’entraîneurs engagée

Les séances sont encadrées par une équipe d’entraîneurs expérimentés :

Stérenn Delafaye • Chloé Haincourt • Jérôme Hamelin

Depuis peu, Jérôme Voisin vient également renforcer l’équipe et apporte son soutien aux séances de GAF le lundi.

Une équipe complémentaire pour accompagner les gymnastes dans leur progression, du loisir jusqu'à la compétition.

👕 Quelle tenue pour la GAF ?

Pas besoin de tenue spécifique pour débuter !

Une tenue de sport confortable, comme un short et un tee-shirt, convient parfaitement. Le justaucorps est également possible.

La gymnastique artistique féminine se pratique pieds nus, pour permettre une bonne liberté de mouvement et de meilleures sensations sur les agrès.

Prête à entrer dans le monde de la GAF ?

Que ce soit pour découvrir la gymnastique, progresser à son rythme ou se lancer dans la compétition, l’Alliance Nogentaise accompagne chaque gymnaste dans une pratique adaptée à ses envies et à son évolution.